Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
794 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 36,55g | Hh: 57,32g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Маслины, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Яйцо, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|