Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1551 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 67,99g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Wagner Pizza Speciale. Välipalat/Muut: Duplo White, Freihofer Gourmet Garnelen in Aioli-Kräuter-Dressing, K-Classic Salami, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|