|
🤬😡🤯
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1311 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 101,39g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Сироп, Ростик'c - KFC Капучино , Тыква, Перекресток Морковь по-Корейски, Ашан Вырезка Свиная, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Мясо Дикого Кабана, Картофель Отварной, Хурма, Запеканка с Манкой, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Чахохбили из Курицы, Куриное Филе, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|