Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
761 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 36,52g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Alesto Грецкие Орехи, Simply Porridge Oats, President Сыр Brie. Välipalat/Muut: Киви, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Wholegrain Rye Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniushka.k
|