Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1492 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 97,95g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Grovo Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Агрокомплекс Колбаса Венская. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bogomdan2007
|