Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1089 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 66,61g | Hh: 130,09g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Крем Ликер, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Сметана , Каравай Хлеб Черный Столовый, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Крем Ликер, Халва. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat200789
|