Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
2359 kcal
|
Rasva: 94,02g | Prot: 102,75g | Hh: 272,80g.
Aamiainen: Арзамасский Хлеб Пироги Городские с Курицей, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка ПП, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryabkova.1993
|