Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
482 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 21,20g | Hh: 53,10g.
Aamiainen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lounas: Ikea Котлета по-Киевски. Päivällinen: Schweppes Индиан Тоник. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|