Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1984 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 84,56g | Hh: 295,53g.
Aamiainen: Fresh Lemon Juice, Freshly Squeezed Orange Juice, Espresso Coffee. Lounas: Rye Bread (Reduced Calorie), Asda Pork Sausages, Barley Soup. Päivällinen: Morrisons Effervescent Vitamin C, Red Table Wine, Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Välipalat/Muut: Alpro Soya Almond Milk, Optimum Nutrition Serious Mass, Brownie without Icing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epicureaninlondon
|