Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1986 kcal
|
Rasva: 92,95g | Prot: 86,85g | Hh: 199,80g.
Aamiainen: Добрая Традиция Десерт Творожный Ваниль. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. Päivällinen: Увелка Гречка, Окей Грибы Маринованные, Самбери Соевое Мясо Бонсай, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай. Välipalat/Muut: От Палыча Пирожное Картошка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Дарницкий, KDV Бонфетти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|