|
58.8
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1848 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 78,81g | Hh: 338,98g.
Aamiainen: Patilla, UPN Megaplex, Papaya. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fruco Salsa de Tomate, Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Patilla, Queso Natural, Papaya, Mandarinas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tibaduiza
|