Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1396 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 70,19g | Hh: 142,28g.
Aamiainen: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream, Coffee. Lounas: Cheese Pizza. Päivällinen: Rice Pilaf, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|