Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1182 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 75,82g | Hh: 117,26g.
Aamiainen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Троекурово Печень-Сердце. Välipalat/Muut: Компас Здоровья Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|