Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1633 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 110,11g | Hh: 126,16g.
Aamiainen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Сахар, Печеные Овощи, Котлета Куриная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Пицца Домашняя, Магнит Морковь Свежая, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|