Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1687 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 162,91g | Hh: 105,30g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Едим Дома Черная Смородина, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Льняное Масло, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|