|
Hilfe !! Es geht in die falsche Richtung 😭😭😭 zu viele Gedanken und dann kommt der Frustesser in mir wieder hoch. So ein f....
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
491 kcal
|
Rasva: 13,77g | Prot: 17,48g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|