Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
2898 kcal
|
Rasva: 105,71g | Prot: 112,83g | Hh: 364,12g.
Aamiainen: Ei, Basmati-Reis. Lounas: SPAR Haussalami, Semmel, Bahlsen Akora , Pizza Salami. Päivällinen: Schinken Käse Toast. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|