Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
350 kcal
|
Rasva: 5,07g | Prot: 11,31g | Hh: 74,47g.
Aamiainen: Äpfel, Senf, REWE Zaziki , Karotten, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|