Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1029 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 66,65g | Hh: 44,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lounas: Lenas Küche Chicken Curry Madras. Välipalat/Muut: Mentos Fruit, Géramont Weichkäse. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|