Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2013
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 102,16g | Hh: 164,63g.
Aamiainen: Marillenmarmelade, Salami, Schinkenspeck, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino, Scheiben Leicht, Feine Scheiben Fein-Würzig. Lounas: Sonnenkernbrot, Putenunterkeule, Putensoße (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Froop Pfirsich-Maracuja. Välipalat/Muut: Cruncher, Bananen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|