Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
763 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 23,54g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Мёд, Valio Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Päivällinen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Папа Может Сосиски Сочные, Увелка Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Конти Конфета Джек. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|