Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1252 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 44,06g | Hh: 145,58g.
Aamiainen: Московский Пекарь Кекс Столичный, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Курица с Овощами, Суп Овощной. Päivällinen: Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|