Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1375 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 67,39g | Hh: 130,94g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом. Lounas: Паста Карбонара. Päivällinen: Ярмарка Рис Красный, Grow Food Курица в Кисло-Сладком Соусе , Льняное Масло, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|