Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
470 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 16,50g | Hh: 49,94g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлеб, Данон Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|