Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1421 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 66,48g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Bananas, Snak Club Raw Almonds. Lounas: Meat Loaf. Päivällinen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Chili. Välipalat/Muut: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|