Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1531 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 71,61g | Hh: 135,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Мёд, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка. Lounas: Бахетле Салат Орхидея , Окское Яйцо, Увелка Гречка . Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Natur Foods Кешью, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кроссфитерша
|