Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1355 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 54,82g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Невские Берега Торт Медовый со Сливками. Lounas: Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Жареный Картофель, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Хлебница Хлеб Гречишный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|