Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
2590 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 139,35g | Hh: 383,77g.
Aamiainen: Maki Gurke, Ei, Lachs Maki, Gefüllter Kornspitz, California Rollen, Akakiko Lachs Sushi. Lounas: Gebratener Reis, Gebratene Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|