Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
876 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 49,06g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Kuhne Бальзамический Уксус, Лента Мидии в Масле , Barilla Спагетти. Päivällinen: Цезарь с курицей. Välipalat/Muut: Крем-Суп из Шампиньонов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|