Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1021 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 18,21g | Hh: 119,03g.
Lounas: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Päivällinen: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|