Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
376 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 32,37g | Hh: 7,96g.
Aamiainen: 365 Дней Майонез, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|