Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
359 kcal
|
Rasva: 6,52g | Prot: 17,05g | Hh: 57,57g.
Aamiainen: Ponnath Delikatess Putenschinken, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|