Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
822 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 28,76g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|