Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1181 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 42,92g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Falscher Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|