Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1374 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 85,06g | Hh: 154,17g.
Aamiainen: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé, Lidl Framboise, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Francine Farine de Sarrasin, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf (Entier). Lounas: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Yoplait Petit Suisse 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Butternut, Naturaline Farine D’Épeautre, Alpro Cuisine Coconut, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Oignons. Päivällinen: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Ma Vie sans Gluten Fécule de Tapioca, Kazidomi Farine D Epeautret110, Alpro Lait de Coco, Oeuf (Entier), Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Markal Levure Maltée, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Avocat, Tomates Cerises, Mâche. Välipalat/Muut: Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Organic Pb&Mé, Pommes (sans Peau), Danone Skyr Nature, Alpro Lait de Coco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|