Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1287 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 60,66g | Hh: 132,79g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lounas: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinalazer11
|