Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
1538 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 66,52g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Елисей Сосиска с Сыром, Яичница. Lounas: Киндер Молочный Ломтик. Päivällinen: Ратибор Варенье Клюквенное, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhenechka508
|