Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1419 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 76,95g | Hh: 154,13g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Prisma Мандарин Марокко, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Lounas: Бургер Кинг Капучино , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Магнит Картофель, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|