Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1611 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 91,82g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Изюм (без Косточек), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Манная Крупа, Яйцо. Lounas: KDV Тараллини с Чесноком, Сыр Российский. Päivällinen: Рахат Вафли Арахисовые. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|