Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
883 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 31,21g | Hh: 96,96g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Lounas: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Hofburger Alter Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|