Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
305 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 16,00g | Hh: 21,55g.
Aamiainen: Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Брест Литовск Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka1_
|