Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1025 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 52,21g | Hh: 64,82g.
Aamiainen: Xucker Chocolate Drops, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Skyr Natur. Lounas: Tulip Fleischklößchen, Frosta Bohnen Mix in Kräuter-Butter. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|