|
Bad weekend
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 127,30g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Chocolate Cheerios, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Lounas: Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Grilled Chicken Breast. Päivällinen: Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Sliced Tomatoes (3 Slices), crackers. Välipalat/Muut: Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, Pumpkin Seeds, Turkey Bacon, Hard Boiled Egg, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Whole Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|