Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
449 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 20,55g | Hh: 46,65g.
Lounas: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|