|
13.8%
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3161 kcal
|
Rasva: 104,25g | Prot: 129,25g | Hh: 435,84g.
Aamiainen: Овсянное Печенье, Сушки, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Пицца Wefit. Lounas: Овсянное Печенье, Сушки, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Овсянное Печенье, Сушки, Овсянное Печенье, Сахар, Сушки, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Катана Сет, Сахар, Овсянное Печенье, Сушки, Настоящие Макароны. Välipalat/Muut: Овсянное Печенье, Чизбургер, Биг Мак. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|