|
Hanya dlm seminggu.
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
|
1323 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 114,31g | Hh: 127,97g.
Aamiainen: Mangga, Telur Rebus. Lounas: Sawi, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Päivällinen: Tahu Bacem, Pecel. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - missella23
|