Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1793 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 62,87g | Hh: 115,21g.
Lounas: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сырный Суп с Курицей, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, William Lawson's Виски. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|