|
Уху....😋😊😋😊😋😊☺😋
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
690 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 50,40g | Hh: 34,15g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Карбонат, Яичница. Lounas: Tess Чай Черный, Минтай Жареный, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|