Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 67,67g | Hh: 120,70g.
Aamiainen: dairy farmers lite milk, coffee brewed, Guava Nectar, Bananas, Apples, carmen's, vanilla yoghurt. Lounas: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Päivällinen: Prawns & Feta with Pasta. Välipalat/Muut: Dilmah Tea with Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|