Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
1945 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 45,69g | Hh: 235,57g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Лента Салат Столичный. Lounas: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Päivällinen: Глинтвейн, Восход Торт Домашний со Сметаной, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса, Рис Вареный, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|